莎拉波娃遭遇七连败，FPX教练面临压力！

　　↗↗↗ 点击上方“唧唧堂”关注各学科最新最热研究推荐论文解读

　　发现关注更多研究和研究人，请访问唧唧堂网站

　　www.jijitang.com

　　本文为译文，原文作者：Stephanie Castillo

译文首发于唧唧堂，译者：唧唧堂研究人 锦灯笼

　　这几天好多国内媒体都在报道或者科普菲尔普斯肩膀的电子竞技官方网站下载拔罐，小编在医学日报找到一篇文章，让我们来看看美国人怎么科普拔罐吧！

　　周日晚上，迈克尔?IM电竞官网菲尔普斯在里约奥运会4X100米自由泳接力赛中获得了他自己的第十九块金牌。让全世界注意到的是电子竞技平台首页他肩膀和后背上看起来非常疼痛的圆形淤伤。

　　美国国家广播公司在Twitter上解释道，这是一个叫做拔罐的加热设备造成的。这种疗法与针灸一样起源于古代中国，用来促进血液流动、加快愈合进程。据报道，菲尔普斯在训练周期中每天要游6个小时；要进行“痛苦但是很有效的”纵向及水下猛踢的速度练习；每周还要进行4-5天的地面举重练习。他想快速缓解疼痛也就不足为奇了。

　　这种疗法有10种不同的形式，不过我们听到最多的是气罐（只抽取部分空气）；放血会有一些出血。针灸师或者按摩理疗师用火加热罐子以使其吸到患者背部的皮肤上，保持5-15分钟，这种压力有时候会弄破血管。因此，拔下罐子后会有鲜红的圈圈，可能几周后才消去。

　　由于血液循环得到改善，菲尔普斯和其他接受治疗的人会感到肿胀、肌肉疼痛以及慢性肩颈背部疼痛得到大幅减轻。

　　一项发表于Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine 上的研究发现“在拔罐之后，健康人背部皮肤穴道上的血流立即加快。”作者皮尤什?梅塔和维维德哈?达普特说这改善了气血。“气血是生命中重要并可转换的能量......拔罐帮助从身体中抽取有害血液，克服了可能性的负面影响，改善生理机能。”

　　但是有一些人持怀疑态度。俄罗斯人开玩笑地说这是一种合法化版本的米曲肼meladonium（一种兴奋剂）。网球运动员玛利亚?莎拉波娃在拔罐后被检测出服用兴奋剂。很多人认为更多是一些传闻而不是真正的科学可以来证明拔罐是有效的， 但是 PLOS One曾在2102年发表一项研究表示拔罐在和其他一些疗法例如针灸结合的时候是有效的。

　　英国艾特赛特大学辅助医学院的艾得查德?尔尼斯特教授也持同样的想法。他表示虽然没有任何证据可以证明拔罐可以治疗疼痛以及纤维肌肉痛和不规则心率等这样症状，但是“3000年来，这种疗法的确给很多病患带来了满意的效果”。

　　文章原文：

　　Cupping Therapy Benefits Explained After Michael Phelps' Shoulder Bruises While Swimming

　　Stephanie Castillo

　　https://www.medicaldaily.com/cupping-therapy-benefits-explained-after-michael-phelps-shoulder-bruises-while-394190

　　唧唧堂研究人简介：锦灯笼

　　点击“原文阅读”，查看 锦灯笼 在唧唧堂所有论文推荐。